Ab 18 Jahren spielst du hier nur um des Spiels willen, und in jedem Konto liegen Einzahlungslimits, Verlustlimits, Sitzungszeitlimits, Selbstsperre und Auszeit bereit.
Wenn du in wenigen Sekunden wissen willst, wo du stehst und an wen du dich wenden kannst.
Wie viel darf hinein? Am Anfang jeder Woche legst du fest, wie viel Geld insgesamt in dein Konto fließen darf; das Limit greift für alle folgenden Einzahlungen, nicht für eine einzelne.
Setz dem Verlust eine Grenze. Nach einem Verlusttag merkst du, dass die Summe dich ärgert: Ein Verlustlimit deckelt, was innerhalb deiner gewählten Spanne verloren gehen darf, statt erst hinterher zu rechnen.
Aus Dauer wird Begrenzung. Beim langen Spielen verlierst du leicht das Zeitgefühl; ein Sitzungszeitlimit erinnert dich nach der gewählten Dauer daran, dass der Abend auch anders weitergehen kann.
Ein Schlussstrich mit Wirkung. Wenn du merkst, dass der Gedanke ans Spielen dich den Tag über begleitet, sperrst du dich selbst im Konto; danach ist kein Spielen und keine Einzahlung mehr möglich.
Nimm dir Abstand. Für Wochen, in denen Prüfungen, Umzug oder Arbeit alles andere verdrängen, hältst du Abstand: Die Auszeit pausiert dein Spielen, und du kommst zurück, wenn der Kopf frei ist.
Die Sorge, dafür erst jemanden anrufen oder etwas beantragen zu müssen, löst sich in vier kurzen Schritten auf.
Ein paar Tage Luft holen. Bei einer Auszeit legst du im Konto fest, wie lange dein Zugang ruht, etwa für Stunden oder Tage. In dieser Zeit sind Einzahlungen und Spiel gesperrt, danach öffnet sich das Konto wieder von selbst. Starten lässt sie sich direkt in den Kontoeinstellungen.
Lange zu, ganz bewusst. Die Selbstsperre schließt dein Konto für einen langen Zeitraum, und sie lässt sich vorher nicht auflösen. Du setzt sie im Konto und legst die Dauer selbst fest. Bis zum Ablauf bleibt der Zugang zu Einzahlungen und Spielen geschlossen.
Kein Register, aber Hilfe. Österreich führt kein landesweites Sperrregister, deshalb ist dein Konto bei Goodman Casino der Ort, an dem du dich sperrst. Hast du Fragen zur Sperre, hilft dir die Glücksspielsucht-Hotline der Medizinischen Universität Wien weiter. Sie ist kostenlos und vertraulich.
Die Sorge, ein Anruf koste Geld oder deinen Namen, hält viele vom ersten Gespräch ab.
Je früher du solche Zeichen bemerkst, desto leichter fällt der Schritt zurück. Ein Limit oder eine Auszeit im Konto ist dann der erste Anfang, und beides setzt du, bevor du spielst, nicht nach einem Verlust.
Prüfe für dich, wie viele dieser Punkte dir bekannt vorkommen:
Hier klären sich die fünf Punkte, die vor einem Ausstieg am häufigsten offenbleiben.
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